Si vous êtes à la recherche d'un nouveau matelas, vous avez probablement déjà vu des options en mousse à mémoire de forme et vous vous êtes demandé : les matelas en mousse à mémoire de forme sont-ils chauds pour dormir ? Étant l'un des matériaux de matelas les plus populaires aujourd'hui, la mousse à mémoire de forme épouse parfaitement les contours de votre corps pour un excellent soulagement de la pression. Mais avec tout ce confort, elle laisse peu de place à la circulation de l'air. Le résultat ? De nombreux dormeurs se sentent inconfortablement au chaud tout au long de la nuit.
Chez Mattress To Door Corp , le premier supermarché de matelas au Canada situé à Mississauga, nous comprenons l'inconfort de dormir au chaud. En tant que source fiable de matelas de qualité comme la mousse moelleuse, les matelas hybrides rafraîchissants et les matelas compressés dans une boîte , nous visons à vous aider à trouver votre solution idéale, y compris les propriétés rafraîchissantes. Continuez à lire pour tout savoir sur le facteur chaleur avec la mousse à mémoire de forme.
Qu'est-ce que la mousse à mémoire de forme ?
Avant de découvrir pourquoi la mousse à mémoire de forme retient la chaleur, explorons exactement ce qu'est la mousse à mémoire de forme (également appelée mousse viscoélastique ) et ce qui lui permet d'envelopper si étroitement les dormeurs.
La mousse à mémoire de forme est apparue pour la première fois en 1966, créée par la NASA pour amortir les sièges d'avion. Ils ont découvert qu'elle s'adaptait parfaitement au corps à chaque empreinte, puis qu'elle revenait à sa forme initiale une fois la pression levée. Les fabricants de matelas ont rapidement réalisé que les dormeurs adoreraient cette même sensation de berceau personnalisé.
Tableau 1 : Informations sur la mousse à mémoire de forme
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Propriété |
Description |
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Composition |
Mousse de polyuréthane + produits chimiques supplémentaires |
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Structure |
Haute densité avec des cellules très compactes |
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Sentir |
Réponse lente à la pression ; fond avec la chaleur |
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Soutien |
Soulage la pression en amortissant les proéminences du corps |
Alors, qu'est-ce qui donne à la mousse à mémoire de forme cette sensation de confort que les dormeurs connaissent et aiment ? Sa structure très dense , mais souple, réagit lentement à la pression exercée, prenant le temps de se comprimer puis de se décompresser lorsque le poids se déplace. Elle réagit également à la chaleur corporelle du dormeur , devenant plus douce pour épouser profondément les courbes. Imaginez-vous fondre lentement dans le matelas puis rebondir après vous être levé.
Pourquoi les matelas en mousse à mémoire de forme deviennent-ils chauds ?
Il est clair que la chaleur corporelle active les propriétés impressionnables de la mousse à mémoire de forme. Mais pourquoi tout ce contour douillet a-t-il tendance à chauffer ces matelas et à faire transpirer les dormeurs ?
Il existe quelques raisons principales pour lesquelles les matelas en mousse à mémoire de forme ont tendance à chauffer :
- La structure dense empêche la circulation de l'air à travers la structure cellulaire serrée de la mousse à mémoire de forme de qualité. Une faible circulation d'air signifie qu'il n'y a pas de dissipation de chaleur.
- La mousse se comprime étroitement autour du corps et absorbe la chaleur . Sans possibilité de s'échapper, la chaleur reste emprisonnée contre la peau.
- Les matelas épousent parfaitement chaque courbe et chaque crevasse pour un confort personnalisé. Mais les contours serrés scellent la chaleur corporelle .
Les recherches confirment le dilemme du sommeil chaud avec la mousse à mémoire de forme : environ 20 % des propriétaires de matelas en mousse à mémoire de forme signalent des problèmes de rétention de chaleur et de sommeil trop chaud pendant la nuit. Mais les nouvelles ne sont pas toutes mauvaises. Il existe des solutions si vous préférez la mousse tout en souhaitant rester au frais. Nous aborderons ces conseils ci-dessous.
Comment la chaleur de votre corps affecte la mousse à mémoire de forme
Vous savez maintenant pourquoi la mousse à mémoire de forme est un grand absorbeur de chaleur, mais comment la chaleur de votre corps interagit-elle exactement avec ces matelas ? Examinons de près la science de la façon dont la chaleur corporelle active les propriétés impressionnables d'un matelas en mousse à mémoire de forme :
Au début, la mousse reste assez ferme et fraîche. Mais après quelques minutes de contact, elle commence à réagir à la chaleur de votre corps et à la répartition de votre poids . Voici le processus étape par étape :
1. La chaleur corporelle ramollit d’abord la couche de confort supérieure de la mousse, permettant lentement une compression plus profonde sous des zones comme vos épaules et vos hanches.
2. La pression exercée par le poids du corps s'enfonce davantage dans les couches de mousse ramollies pour combler l'espace autour des courbes du corps.
3. Les impressions s'approfondissent progressivement au cours des minutes suivantes, à mesure que la chaleur corporelle active davantage le ramollissement de la mousse tandis que la pression continue de compacter la mousse étroitement à la forme du dormeur.
4. Cet effet de remodelage du corps entier berce doucement les articulations, alignant la colonne vertébrale et soulageant les points de pression de pointe.
5. Lorsque vous changez de position ou vous levez, la mousse reste compactée pendant quelques secondes avant que les empreintes ne reviennent à leur pleine hauteur, prêtes pour un remodelage complet.
Cette compression et cette mise en forme réactives sont au cœur des capacités de soulagement de la douleur et de la pression de la mousse à mémoire de forme. Mais ces propriétés d'ajustement du corps s'accompagnent également d'une importante accumulation de chaleur.
Tableau 2 : Chronologie de la compression de la mousse à mémoire de forme
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Durée |
Action |
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Les 10 à 30 premières secondes |
La couche de confort supérieure commence à s'adoucir |
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1 à 3 minutes |
La pression pousse vers le bas dans la mousse ramollie |
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3 à 6 minutes |
Des empreintes plus profondes se forment le long de toutes les courbes du corps |
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Lorsque vous bougez ou vous levez |
Le matelas revient lentement à sa forme initiale |
Comme la mousse épouse parfaitement la forme du corps et laisse passer un flux d'air minimal, elle absorbe et retient la chaleur de votre corps contre votre peau toute la nuit. Il n'est donc pas étonnant que de nombreux dormeurs qui ont chaud aient du mal à se sentir à l'aise et à rester au frais dans des lits en mousse à mémoire de forme !
Qu'en est-il de la mousse à mémoire de forme en gel ?
En raison de la tendance de la mousse à mémoire de forme traditionnelle à capter la chaleur, de nombreuses marques de matelas intègrent désormais du gel dans certaines couches de mousse, affirmant qu'il garde les dormeurs au frais. Mais l'ajout de gels rafraîchissants à la mousse à mémoire de forme aide-t-il vraiment à dissiper efficacement la chaleur corporelle ?
La mousse à mémoire de forme en gel contient des billes de gel enroulées dans les couches supérieures de mousse de confort. Lorsque vous vous allongez, le gel évacue la chaleur de votre corps puis la répartit dans la mousse, régulant ainsi la température. Plutôt que d'absorber toute la chaleur de votre corps comme la mousse à mémoire de forme standard, il déplace la chaleur ailleurs pour que vous restiez au frais contre la surface du matelas.
Mais même si l’infusion de gel peut sembler être la solution de refroidissement idéale, les évaluations des experts révèlent une efficacité mitigée :
- Sensation initiale de fraîcheur au toucher lors de la première position allongée
- Redistribution de la chaleur pour une respirabilité potentiellement meilleure
- Ajoute une certaine évacuation de l'humidité pour moins de transpiration
Inconvénients :
- N'empêche pas les empreintes corporelles et le blocage du flux d'air
- Emprisonne une partie de la chaleur dans la mousse sans aucun endroit où s'échapper
- Le gel se réchauffe rapidement et arrête de refroidir
Le plus gros problème est que, même si la mousse de gel offre des avantages de refroidissement initiaux, des études montrent qu'elle cesse d'être efficace après 30 à 45 minutes , juste au moment où un sommeil plus profond s'installe. Le point à retenir ? L'infusion de gel aide, mais n'est pas une solution miracle pour rester au frais toute la nuit.
Comment fabriquer un refroidisseur de sommeil en mousse à mémoire de forme
Si vous souhaitez profiter du confort douillet d'une mousse à mémoire de forme de qualité tout en dormant au frais, il existe des solutions. Explorons plusieurs moyens simples pour aider votre lit en mousse à mémoire de forme à rester au frais pendant la nuit.
Surmatelas
L'ajout d'un surmatelas favorisant la circulation de l'air crée un espace entre votre corps et la mousse pour éviter l'absorption directe de la chaleur. Les surmatelas rafraîchissants comme notre surmatelas ventilé de 3 pouces avec infusion de gel de cuivre conducteur éloignent également la chaleur de la surface de la peau.
Avantages :
- Confort d'amorti extra moelleux
- Les derniers modèles sont dotés de gels rafraîchissants, de minéraux ou de perforations
- Permet une meilleure circulation de l'air à côté de votre corps
- Facile à ajouter sur un matelas existant
Protège-matelas respirant
Les housses de matelas anti-humidité comme notre protège-matelas infusé de charbon de bambou sont dotées de tissus spécialement ventilés. Les fibres de charbon de bambou aident également à réguler la température et à absorber l'humidité. Cela éloigne la transpiration de votre peau pour un meilleur refroidissement contre le matelas.
Avantages:
- Crée des canaux d'air pour la respirabilité
- Matériaux naturellement rafraîchissants en bambou et charbon de bois
- Se superpose facilement sur votre matelas
Draps et literie rafraîchissants
Les draps et la literie respirants dotés de technologies d'évacuation de l'humidité peuvent faire toute la différence pour dormir au frais. Nos draps de lit en Tencel soyeux et doux offrent un contrôle de la température et une circulation d'air supérieurs au coton traditionnel. Plus vos draps et couvertures peuvent évacuer l'humidité et la chaleur, plus vous resterez au frais contre un matelas en mousse à mémoire de forme.
Quand est-il temps d’acheter un nouveau matelas rafraîchissant ?
Si vous avez essayé ces astuces de refroidissement pour votre matelas en mousse à mémoire de forme existant, mais que vous n'arrivez toujours pas à vous sentir suffisamment à l'aise pour dormir, il est peut-être temps d'envisager l'une de nos nouvelles options de matelas rafraîchissants .
Vous savez qu'il est temps de remplacer un matelas qui surchauffe si vous constatez :
- Je n'arrive pas à me refroidir même en changeant de position
- Je me sens toujours en sueur et j'ai trop chaud au réveil
- Remarquez que votre partenaire bouge davantage parce qu'il a trop chaud
- Votre matelas a plus de 5 ans et s'affaisse
Avec ces problèmes de chaleur persistants, une conception de matériau plus récente de nos collections hybrides ou de matelas dans une boîte pourrait donner à vos nuits l'augmentation de régulation de la température nécessaire.
Quel matelas ne donne pas chaud quand on dort ?
Si vous décidez que la mousse à mémoire de forme retient trop de chaleur selon vos préférences, deux styles de matelas alternatifs connus pour dormir plus frais sont les modèles en latex et hybrides .
1. Matelas en latex
La mousse de latex, entièrement naturelle ou synthétique, contient une structure à cellules ouvertes remplie de minuscules poches d'air. Ainsi, plutôt que d'absorber votre chaleur comme la mousse à mémoire de forme, l'air circule librement autour du latex pour évacuer la chaleur corporelle.
Notre Fresh Collective réactif associe une couche de confort en latex infusé de gel de 3 pouces à une mousse de soutien haute densité. La conception en latex perforé améliore la respirabilité tandis que l'infusion de gel ajoute une puissance de refroidissement supplémentaire.
Avantages du latex :
- Le rebond naturel remplace la sensation de contact avec le corps
- L'air circule librement à travers de minuscules trous
- Propriétés d'évacuation de l'humidité
- Antimicrobien et résistant aux allergènes
- Un soulagement exceptionnel de la pression amortit toujours les articulations
2. Matelas hybrides
Pour ceux qui recherchent le soutien de la mousse à mémoire de forme sans la chaleur, les hybrides offrent le meilleur des deux mondes. Ils combinent des ressorts de soutien avec de la mousse moelleuse pour un confort qui respire toujours.
Nos modèles hybrides les mieux notés, comme le iComfort 1000 de 14 pouces d'épaisseur, sont dotés de couches de mousse à mémoire de forme perforées enroulées autour d'une base à ressorts. Le système à ressorts permet une circulation d'air suffisante tandis que la mousse offre un soulagement amortissant aux points de pression.
Points forts de l'hybride :
- Les ressorts ensachés individuellement offrent une circulation d'air
- La mousse de gel ajoute un confort de refroidissement et de berceau
- Plus de rebond que la mousse à mémoire de forme solide
- Les fibres naturelles comme la laine et le coton régulent la chaleur
- Sensation plus douce que les modèles à ressorts internes de base
FAQ
Vous avez encore des questions sur les problèmes de chaleur liés à la mousse à mémoire de forme et sur le fait de dormir au frais ? Voici les réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées.
Est-ce que tous les matelas en mousse et en mousse à mémoire de forme chauffent ?
Bien que la rétention de chaleur affecte environ 20 % des dormeurs sur des matelas en mousse à mémoire de forme, les résultats varient considérablement en fonction de facteurs tels que la qualité du matériau, l'âge du matelas, la taille/forme du dormeur et les températures ambiantes. Vous pouvez donc trouver des modèles en mousse à mémoire de forme qui dorment plus frais que d'autres. L'essentiel est de choisir des modèles respirants adaptés à vos besoins de sommeil.
Quel matelas en mousse à mémoire de forme est le plus cool ?
Si vous souhaitez une sensation de mousse à mémoire de forme moulée et moelleuse, certains des modèles les plus cool combinent des gels conducteurs, des mousses à cellules ouvertes, des housses évacuant l'humidité et des perforations pour une circulation d'air maximale. Notre hybride Dream Catcher associe toutes ces avancées. Pour un choix entièrement en mousse adaptable, essayez l' Aegan .
Quels matériaux de matelas permettent de dormir le plus frais ?
Pour un sommeil absolument frais, les matelas en latex et hybrides sont en tête des classements de régulation de la température. Les deux équilibrent le soutien profilé et la circulation de l'air. Pour un choix de latex moelleux, choisissez notre Encore en latex ventilé de 3 pouces. Si vous préférez les ressorts et la mousse, le gel de cuivre et la mousse perforée infusés Emperor's Dream sont conçus de manière experte pour le refroidissement.
Conclusion
Bien que de nombreux dormeurs sur matelas en mousse à mémoire de forme soient confrontés à une rétention de chaleur inconfortable, des solutions existent ! Grâce à des matériaux de confort avancés comme des gels rafraîchissants et du latex ainsi qu'à des accessoires respirants, vous pouvez personnaliser un sanctuaire de sommeil ultra-frais.
Trouver votre solution idéale consiste à trouver un équilibre entre un soulagement de la pression moelleux et une régulation de la température appropriée, adaptée à vos préférences.
Chez Mattress To Door Corp, nos spécialistes du sommeil excellent à faire correspondre vos besoins uniques au matelas rafraîchissant parfait. Avec des recommandations personnalisées gratuites et 90 nuits sans risque pour essayer des matelas à la maison, vous serez tranquille en sachant que votre confort ultime vous attend !
Pour profiter d'un sommeil frais et réparateur, contactez notre équipe dès aujourd'hui au (647)-530-9100 ou visitez l'un de nos magasins Mattress To Door Corp à Mississauga. Dites-nous quelles sont vos principales priorités et nous nous occuperons du reste.
Voici une ambiance relaxante de la tête aux pieds lorsque vous vous endormez chaque nuit ! Nous avons hâte de vous aider à créer le sanctuaire de sommeil de vos rêves.
Conclusion
En fin de compte, la question de savoir si les matelas en mousse à mémoire de forme vous permettent de dormir au chaud dépend de vos préférences en matière d'équilibre entre le confort et la régulation de la température. Mais grâce aux innovations avancées de Mattress To Door Corp en matière de matériaux, trouver votre mélange idéal est plus facile que jamais. Contactez notre équipe et dites-nous exactement ce que vous voulez. Nous nous occuperons du reste pour vous offrir la nuit de sommeil la plus fraîche !